Η περίοδος της Σαρακοστής έχει φτάσει και πλήθος ανθρώπων ήδη νηστεύει, χωρίς να γνωρίζει τι πρέπει να προσέξει αλλά και ποια οφέλη μπορεί να αποκομίσει από τη Νηστεία.
Έχοντας έρθει σε επαφή, με πληθώρα περιστατικων που νηστεύουν, θεώρησα σημαντικό να δημοσιεύσω το άρθρο – οδηγό μου με τίτλο “Νηστεία (Σαρακοστή): Τι να προσέξεις”, μέσα στο οποίο θα βρείτε και ένα ενδεικτικό Ενδεικτικό Διατροφικό Πλάνο για όλη τη Σαρακοστή.
